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カンジタ治療中の食事

カンジタ治療中に特に気をつけるべき食事の注意点と治療中におすすめのレシピなど

カンジタ治療中の食事とは?

基本は単純糖質を控える事ことですが、では糖質とはどのようなものを指すのか?

糖にも種類があり、それぞれに造りが違います。

・砂糖類が入っているお菓子、清涼飲料水、蜂蜜、果物

こちらは基本の糖質ですが、ではGI値の低い砂糖であれば摂取してもよいのか?

またオリゴ糖はなんでも良いのか?

真菌となりカンジタを急成長させる糖質ですが、どのようなものに含まれているのか

糖質をうまくかわせる代用品な詳しく説明しています。

糖質以外にもカンジダを増やす要因はたくさんあります。発酵食品などカビの含まれる食品についても解説していきます。


講師


松本 鈴音
松本 鈴音

カリキュラム



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